امروز: جمعه, ۲۹ تیر ۱۳۹۷ - 20 July 2018
آخرین به روز رسانی : ۲۹ تیر ۱۳۹۷

همسرتان نسبت به شما سرد و بی توجه شده راه حل شما اینجاست

همسرتان نسبت به شما سرد و بی توجه شده؟راه حل شما اینجاست!!



سردی روابط همسران

در زندگی زناشویی هیچ چیزی به اندازه همکاری دونفره نمی‌تواند در حل مشکلات کمک کند

 

گاهی در زندگی زناشویی پیش می آید که یکی از طرفین نسبت به دیگری سرد و بی توجه می شود. شما هم اگر در این موقعیت قرار گرفتید بهترین راهکار برای شما چیست؟

 

با خودتان درباره انتظارات از خودتان صادق باشید

اولین گام مهمی که باید بردارید، تشخیص دادن این مساله است که دقیقا در چه حالت‌ها و موقعیت‌هایی احساس خوبی به شما دست نمی‌دهد. با این‌حال، باید از خودتان بپرسید که آیا واقعا خود رابطه مشترک‌تان به چنین حسی منجر می‌شود یا مسائل حاشیه‌ای؟

 

بعضی از افراد بدون این‌که بدانند، همه مسائل را به همسرشان مربوط می‌کنند و درواقع همه چیز را در نسبت با او می‌فهمند. این درحالی است که اگر ما همه انتظارات خودمان را به رابطه با همسرمان معطوف کنیم، دیگر جای تعجبی نخواهد داشت که احساس کنیم همه نیازهای‌مان برطرف نمی‌شود. این وضعیت هم نتیجه‌ای ندارد جز این احساس که نسبت به ما بی‌توجهی شده است. 

 

متخصصان می‌گویند که انتظارات انسان‌های امروزی از رابطه با همسرشان، بسیار فراتر و گسترده‌تر از این انتظارات در نسل‌های گذشته است. درواقع، انسان‌های امروزی می‌خواهند که همسرشان درعین حال که شدیدا عاشق‌شان است، بهترین دوست‌شان باشد. یعنی هم بتوانند با او صحبت کنند، هم زندگی سازگارانه‌ای را در کنار همدیگر تجربه کنند و هم جهان‌بینی مشابهی با همدیگر داشته باشند.

 

بنابراین، باید به این نکته توجه داشته باشید که بعضی از نیازهای بشری باید توسط دیگر افراد یا دیگر فازهای زندگی تامین شوند؛ مثل دوستان صمیمی، اعضای خانواده، رسیدگی به امور شغلی و علاقه‌مندی‌های مختلف. اگر این نکته را جدی بگیرید، دیگر همسرتان را بابت هر چیزی تحت فشار قرار نخواهید داد. 

 

با همسرتان صادق باشید

مرحله دوم، این است که کاملا با همسرتان صداقت داشته باشید. بسیاری از افراد انتظار دارند که همسرشان بتواند ذهن‌شان را بخواند و در هر شرایطی و در هر موقعیتی، کاملا از خواسته‌ها و نیازهای آنان آگاه باشد. در این وضعیت، اگر چیزی که مورد توقع‌شان است دقیقا اتفاق نیفتند، یا همه‌چیز به‌درستی پیش نرود، یا احساس کنند که نیازشان برطرف نشده است، احساس سرخوردگی می‌کنند.

 

بنابراین، هر فردی باید تلاش کند تا خواسته‌ها و نیازهایش را کاملا واضح به همسرش انتقال بدهد. در ضمن، این انتقال خواسته‌ها باید به‌صورتی انجام شود که بازخوردن مثبتی را در همسرتان به‌وجود بیاورد و او را به حالت دفاعی فرو نبرد. 

 

ذهنیت متمرکز بر راه‌حل داشته باشید

اگر می‌خواهید که در برقراری ارتباط با همسرتان صادقانه‌تر رفتار کنید و در این زمینه موفق‌تر باشید، بهتر است که نسبت به خواسته‌های خود با همسرتان واضح‌تر عمل کنید. 

متخصصان در این موارد توصیه می‌کنند که ذهنیت متمرکز بر راه‌حل داشته باشید. بنابراین، به‌ جای فکر کردن دائمی به احساس بی‌توجهی، به این فکر کنید که چه کارهایی می‌توانند به حل مشکل و برطرف کردن این احساس کمک کنند. در این مرحله باید از خودتان بپرسید که دقیقا چه چیزی از همسرتان می‌خواهید و باید برای تغییر دادن مسائل دقیقا چه کارهایی انجام بدهید. توجه داشته باشید که در یک زندگی مشترک، هر دو طرف در شکل‌گیری هنجارها نقش اساسی دارند. بنابراین، هیچ چیزی به اندازه همکاری دونفره نمی‌تواند در حل مشکلات به شما کمک کند. 

 

منبع : salamatism.com

 


منبع خبر (سایت بیتوته) است و پایگاه خبرخوان اِلیـــــم در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. چنانچه محتوا را شایسته تذکر میدانید، خواهشمند است کد خبر را به شماره50005959439 پیامک بفرمایید.
با استناد به ماده 74 قانون تجارت الکترونیک مصوب 17/10/1382 مجلس شورای اسلامی ، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه   محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و است.


+ 0
مخالفم - 0
منبع: http://www.beytoote.com/wedlock/movafaghiat-raz/cold6-neglected-solution.html
تعداد نظرات: 0
منتشر نشده: 0

ارسال نظر



کد امنیتی کد جدید

آرادپرداز 468
وزارت بازرگانی چین: باوجود تحریم های آمریکا، پکن به تجارت با ایران ادامه می دهد بلومبرگ: توان عربستان برای افزایش تولید نفت و جلوگیری از کمبود عرضه در بازارهای جهانی مورد تردید است دولت انگلیس در پی کاهش ۱۷ درصدی منابع آبی، طرح محدودیت مصرف آب در شمال غرب این کشور را به اجرا گذاشت سازمان هواشناسی انگلیس از ثبت طولانی‌ مدت‌ترین گرمای هوا در ۴۰ سال اخیر در این کشور خبر داد دولت روسیه به منظور حل مشکل کاهش جمعیت شرایط اخذ تابعیت را تسهیل کرد خشکسالی و گرمای شدید در روزهای اخیر موجب ­ده ها مورد آتش سوزي در مناطق جنگلي سوئد شده است مقامات سوئد دستور تخلیه ساکنان مناطق پرخطر را صادر کرده اند شمار تلفات سیل در شمال غرب چین به ۱۲ تن رسید محققان اسکاتلندی یک ربات داروساز ساخته اند که می تواند از هوش مصنوعی برای پیش‌بینی دقیق واکنش‌های ترکیبات شیمیایی استفاده کند
سرخط خبرها: